V pondělí 3. května 2021 nám host HopeTV studia Roman Uhrin ukáže jak cvičit, ale CO, KDY a KOLIK?

V leže / Na židli / V přírodě / S tyčí / Aerobní / Na trenažérech /Pro bolavá záda / Posilovací / Speciální

Těšte se na množství praktických ukázek.

Odkaz na online Klub zdraví: https://youtu.be/qHS49wqOKsQ

Pořad můžete shlédnout na stejném odkazu i po odvysílání ze záznamu.